Janar Baısemizge 0 teńge berip, 365 kúnge azyq bolar energıa satyp aldym

Janar Baısemizge 0 teńge berip, 365 kúnge azyq bolar energıa satyp aldym
Ⓒqamshy.kz

6 jyl týraly 6 abzas

2012 jyl. Almatyǵa alǵash kelgen kezim. Habarda «Sonymen, solaı deıik» dep júrgende «Qazaqstan» arnasyna, «Aıtýǵa ońaıǵa» Qudaıdyń (Serik Abas-shah keıpinde) ózi tap qaldy. Janar Baısemizova degen esimdi de ulttyq arna tórinde alǵash estidim. Sóıtsem, bizdiń bastyq eken. «Aıtýǵa ońaıdy» qalaıda efırden sátti shyǵaramyz dep júrgende jıi kezdestik.

Aıtqanynan qaıtpaıtyn, óz isin tıanaqty tyndyratyn, kásibı maman ekendigi birden baıqalatyn. Men de ózimdi jańa ortada, jańa qalada erkin ustaýǵa tyrystym. Janar Baısemizova da sony sezgen bolýy kerek, birde meni maqtap, ápkelik meıirimdilik tanytqany qatty esimde qalypty. Odan keıin ol kisini ulttyq arnanyń Almatydaǵy fılıalynan kórgen emespin.

Bir jyldan astam ýaqyttan keıin men de ulttyq arnamen qosh aıtystym. «Prodıýser bol» degen usynystan bas tartyp, jan tynyshtyǵyn ornatýdy qaladym. Sebebi «Aıtýǵa ońaıdan» keıin biraz eseńgirep qalǵanym ras. Arada jyldar zýlap ótti.

2016 jyldyń qyrkúıeginde Baısemizova degen famılıa qaıtadan aldymnan shyqty. «Qamshyǵa» endi ǵana ornalasqan kezim bolatyn, tanys famılıanyń «The lobster nemese qazaq qoǵamyndaǵy «netaktıchnyı» suraqtar» degen ataýmen blog jarıalaǵanyn kózim shalyp qaldy. Qalaı kirip, bir demmen oqyp shyqqanymdy baıqamaı qaldym. «Baıdalydan Baısemizovaǵa jaýap» degen maqalamdy redaktor Darhan Muqanteginiń «Jany ashyǵan keıippen jynǵa tıetin suraq qoıatyndar bar. Ol qandaı suraqtar?» dep ózgertkende ishim biraz ashydy.

2018 jyly Janar taǵy aldymnan shyqty... Trener, motıvator retinde... Eki jyl buryn jazylǵan Baısemizova blogynyń maǵynalyq tereńdigin, artar júginiń aýyrlyǵyn jete túsinbegenimdi endi túsindim.

Alty jyldan keıin Janarǵa ınstagramdaǵy «daırekt» (habarlama) arqyly hat jazdym. Almatyda trenıng uıymdastyratynyn estigenimdi, men de soǵan qatysqym keletindigin ótinish retinde aıttym. «Joq» demedi.

Janar Baısemiz

7 qazan. 700 teńgeniń jyry

Trenıngke qaıyn ápkem Nazgúl ekeýmiz birge baratyn bolyp sheshtik. Negizi jýrnalıst Janardyń motıvatorǵa aınalyp ketkendigin Nazgúl arqyly bildim. Birtindep ózim de Janardyń ilimine qyzyǵýshylyq tanyttym. Qazannyń jetisi kúni keremet kóńil-kúımen oıanyp, trenıng ótetin jer –Atakenttegi «Atalanta» qonaqúıine jetýge asyqtyq. Iаndekstiń taksıin shaqyrdyq. 700 teńge eken. Atakenttegi aty shýly tıinniń artynda ornalasqan «Atalantaǵa» jetýimiz muń boldy. Sóıtsem, velosıpedshilerdiń marafony bolyp jatyr. Biz bolsaq habarsyzbyz. Eki-úsh ret aınalyp, áıteýir jaqyn mańnan túsip qaldyq. Baǵdarshamnyń jasyl túsi qashan janady dep turǵanymyzda janymyzǵa Janar jaqyndady. Alty jyldan keıingi kezdesý osylaı bolady dep kim oılady. Eń quryǵanda bir shoq gúldi satyp almaǵanyma ókindim. Sebebi baqyttan bal-bul jaınaǵan Janardyń beınesi kózime ottaı basyldy. Rýhanı praktıkamen aınalysý úshin ataǵy dúrkirep turǵan tusta jýrnalıstıkadan ketýi men úshin erlikke para-par. «Menimen jaǵalasyp, marafon uıymdastyrǵandaryn qarasańshy. Meniń keletinimdi qaıdan bilip qoıǵan» dep ázildegen ol azdap qobaljyp turǵanyn jasyrmady. Men ishteı kerisinshe rızashylyq bildirdim. Janardyń arqasynda qanshama el-jurttyń aýzynan túspegen Almatynyń ataqty tıinin birneshe rakýrstan asyqpaı kórip shyqtym.

Janar Baısemiz

18 oryn týraly 18 sóz

«Atalanta». Dáliz. Úndiler. Tizim. Symbat. Selfı. Konferens-zal. 500. 18. Tursynbaeva. Asanberdi. Satybaldıeva. Dıktofon. Konsentrasıa. Jaryq. Shapalaq. Fotograf. Janar...

Janar Baısemiz

2016 jyl týraly 9 sóılem

Janar trenıngti bastap ketpes buryn qasyna qurbysy Aınur Asanberdini shaqyrdy. Ol óz kezeginde «úlken turǵanda sóılemeımin» dep kishilik tanytyp, sahnaǵa aıtysker aqyn Aınur Tursynbaevany shaqyrdy. Qurmet bildirip, trenıngke qonaq retinde kelgen halyqtyń súıiktisi óz ómirinen syr shertti. «2016 jyly kóptegen adamǵa aýyr jyl bolǵan sekildi. Men úshin de solaı boldy. Depressıa degenge ushyradym. Tuńǵıyqqa batyp bara jatqan jerimnen aman qaıttym. Meni qutqarǵan dúnıe osyndaı trenıngter bolatyn. Qazaq «Qaıǵy túbi – tuńǵıyq, batasyń da ketesiń, táýekel túbi – jel qaıyq, ótesiń de ketesiń» dep beker aıtpaǵan. Qasiret shekkennen ómir ońalmaıtynyn túsingen men táýekelge bel býdym. Shúkir destim. Trenıngke barýdan qorqýdyń qajeti joq» dep oıyn qorytyndylady ol.

Aınur Asanberdi

Jarokov 124

Aınurdan keıin qolyna mıkrofon alǵan jýrnalıst, nýmerolog Aınur Asanberdi armandar kartasyn 10 jyl buryn jasaǵanda týǵan-týysy tań qalysyn jasyrmaı, joldasy ekeýin qıalılarǵa balaǵanyn ashyp aıtty. Ýaqyt óte kele armandary aına-qatesiz oryndalǵanda olardyń tańyrqaǵandary áli esinde eken. «Búginde joldasym ekeýmiz 1000 adamdy jumyspen qamtamasyz etip otyrmyz. Bári-bári trenıngterdiń arqasynda. Adam óz oıyn baqylasa, armandaı bilse, alynbaıtyn qamal joq ekenine kózimiz áldeqashan jetken. Bireýler bıznes asharda bul meniń sátti jylym ba dep nýmerologtardyń kómegine júginedi. Bir aıta ketetini, sátsiz perıodtyń ózi maksımým 2 jylǵa deıin jalǵasady. Tabandylyq tanytyp, maqsatyńyzdan aınymasańyz, birneshe aıda, jarty jylda-aq barlyq kedergilerdiń kózin joıa alasyz. Myna bıznesim sátti bolady ma, bolmaıdy ma dep boljaǵansha marketıngtik zertteý júrgizgen abzal. Usaq-túıekke deıin bári esepteýli bolsa, bıznes mindetti túrde sátti bolady. Mysaly, óz basym Almatydaǵy «Tonýs klýbty» ashpas buryn Jarokovtyń boıynda kúndiz-túni ary-beri ótken qyz-kelinshekterdiń sanyn sanaýmen aılar ótkizdim. Klýbtyń turǵan ornyn tańdaýdan qatelespegenime kózim ábden jetkende ǵana keńseni satyp aldym da bıznesti bastap kettim» dedi Aınur.

trenıng

33 jas, 38 jas

33 jasynda Isa paıǵambardy (ǵ.s.), 63 jasynda Muhammed paıǵambardy (s.ǵ.s) Alla Taǵala kókke aldyrtqan deıdi. Sondyqtan da Janar hanymnyń aıtýynsha, bul jasqa kelgende adam ózgeriske daıyn turady. О́z-ózin izdeı bastaıdy. «Myqty jýrnalıst bolsam», «teksti kúshti jazsam» dep armandap júrgende Janardyń sanıtarka bolyp jumys istegeni men úshin sensasıalyq jańalyq boldy. «О́z mamandyǵymmen jumys istesem» dep Qudaıdan jylap ta, surap ta tilegen tilektiń oryndalǵanyn bilemiz. Álemniń jartysyn aralap, «Sheteldegi qazaq balalary» jobasyn kók jáshikke shyǵaryp, qazaq televıdenıasyn dúr silkindirgen, Qazaqstan jýrnalıster odaǵynyń múshesi, «Halyqtyń súıiktisi» ulttyq syılyǵynyń ıegeri Janar Beısemiz-Kolesnıkova 33 jasynda rýhanı praktıkaǵa den qoıady.

Janar Baısemiz

38 jasynda turmysqa shyǵyp, jýrnalıstıkamen qosh aıtysady. Qyz-kelinshekterge arnalǵan «Eshnársege qaramastan baqytty bol» dep atalatyn avtorlyq trenıngter ótkizýmen aınalysatyn Janar «Siz trenıngke keldińiz, asyǵa kútken jeksenbilik demalys kúnińizdi maǵan arnadyńyz, ilim jınaýǵa keldińiz, demek siz ózińizdi tanýǵa jol saldyńyz, sol úshin de sizderge alǵysym sheksiz» degendi san márte ret qaıtalap aıtty.  Jalpy, ár kúndi Allaǵa madaq aıtýdan, tań atqanda tiri bolyp oıanǵan úshin raqmet aıtýdan bastaýǵa keńes berdi.Janar Baısemiz

5 mınýt=5 saǵat

«Tańerteń erte turýdy ádetke aınaldyryńyz. Erte turǵan áıeldiń bir isi ǵana artyq emes. Erte turǵan adamnyń boıynda erekshe kúsh-qýat, energıa bolady. Oıatqyshtyń dybysyn estı sala «Bes mınýttan keıin turamyn» degen oıdan arylyp, birden turyp ketińiz. Bes mınýttan keıin tursańyz, ómirińizdiń bes saǵatyn zaıa ketirdim deı berińiz. Bir mınýt artyq uıyqtaǵannyń ózinde bir saǵatyńyz kemıdi. Muny tikeleı maǵynasynda túsinbegen abzal. Saǵattyń tili óz ornynda turǵanmen, berekesi bolmaıdy» deıdi Janar.

 

trenıng

40 mınýttyq qulshylyq

«Oıanǵannan keıin birden turyp ketýge asyqpańyz. Tiri bolyp oıanǵanyńyz úshin raqmet aıtyńyz. Búgingi kúndi Alla razylyǵy úshin ótkeretinińizdi aıtyńyz. Dúnıege ákelgen áke-shesheńizdi elestetip, olardy renjitken sátter bolsa, keshirim surap, jasaǵan qamqorlyqtary úshin ishteı alǵys bildiresiz. Ata-enege de sóıtińiz. Ata-anaǵa da, ata-enege de sálem salýdy abyroı sanańyz. Sol arqyly óz menmendiligińizdi basasyz. Kún saıyn dýshqa túsýge keńes beremin. 3 ret raqmet aıtyp, sý ishemiz.  Jalpy, sý isherde jaqsy oı oılap, sýdyń móldirligi men táttiligine mán berip, ishken abzal. Sosyn rýhanı praktıkamen aınalysyńyz. Kúnine 40 mınýt Qudaıǵa qulshylyq etseńiz, ómirińiz ózgeredi»,- deıdi Janar Baısemiz.

trenıng

Áıel adamnyń fıgýrasy = 8

«Áıel adamnyń fıgýrasy qandaı bolýy kerek?» dep ortaǵa saýal tastady Janar. Zalda otyrǵandardyń bireýi «gıtaradaı» dep aıǵaılady. Zal dý kúldi. Sóıtsek, jaýaby segiz degen san eken. Jyr-dastandarda ádemi qyzdy qypsha bel dep sýretteıtinin bilemiz.     Alaıda onyń rýhanı praktıkaǵa, áıeldiń energıasynyń molaıýyna qatysy bar dep esh oılamappyn. Janardyń aıtýynsha, názik jandynyń beli jińishkergen saıyn energıasy tasıdy.

trenıng

Kári qyzdarǵa 7 keńes


-Jigit izdeımin dep túngi klýbqa, restoranǵa barmańyz;

-Súımegenge súıkenbeńiz;

-«Kári qyzbyn» dep jylap-syqtamańyz. Bári ýaqytsha ekendigin túsinińiz. Jalǵyzdyqty qabyldańyz. Osy ýaqytty maǵynaly ótkizińiz;

-Jumysqa tym berilmeńiz. Karera qýamyn dep energıany sarqyp almańyz!

-Otbasyly adamǵa aldanbańyz. Jolamańyz;

-Fızıologıa úshin, densaýlyq úshin dep kúnáǵa batpańyz. Bári bos áńgime;

-Rýhanı praktıkamen aınalysyńyz.

trenıng

85 bet = 3000 teńge

Janar Baısemiz kishkentaı kezinde jazýshy bolamyn dep te armandaǵanyn aıtyp berdi. Biraq «ne týraly jazamyn?» degen suraq maza bermegenin jasyrmady. Kúni keshe ǵana «Janar Baısemizdiń rýhanı praktıkasy» degen kitap qalyń oqyrmannyń qolyna tıdi. О́z-ózine senip, aqyly men qaıraty alyp shyqqan Janardyń kitabyn satyp alýǵa asyqqan jandardyń biri men boldym. 85 bettik dúnıeni eki saǵattaı ýaqytta oqyp shyqtym. Biraq kóńilime toqyp shyqtym deı almaspyn. Bul kitap qolymnan túspeıtin kitapqa aınalatynyna shúbám joq. Aldyn-ala eskerteıin, Janardyń bul kitabynda eshqandaı ǵylymı jańalyq joq. Alaıda shynaıy ómir bar. Ápkeniń sińlilerine aıtar aqyly bar.

 

Qalǵany qupıa bolsyn…

«Qamshy» silteıdi

Pikir aıtý

Pikir qaldyrýshynyń tirkelýi mindetti. KIRÝ / TIRKELÝ


    1
    Perýashevtyń Qarjy mınıstrligimen 2 jyldyq aıtys-tartysynyń núktesi qoıyldy
    23/10 16:54 0 549
    2
    Kaspıı mártebesi - qaýipsizdik kepili
    23/10 14:40 0 247
    3
    Qalamynyń magıasy bolǵan jazýshy kelmestiń kemesine minip kete bardy
    23/10 14:33 0 2763
    Oqýshysy ólse de aýdan mereıtoıyn toılaı bermek
    23/10 14:06 0 7017
    Túrmede ájethana tazalap júrgen fýtbolshylar sportzaldy ańsap júr (vıdeo)
    23/10 13:41 0 1760

    Tanystyrylǵandar

    Djeıms Ellıson men Tasýký Hondzıo raktyń ımmýndyq terapıasyn oılap tapqandary úshin Nobel syılyǵyn almaq
    Djeıms Ellıson men Tasýký Hondzıo raktyń ımmýndyq terapıasyn oılap tapqandary úshin Nobel syılyǵyn almaq
    Djeıms Ellıson men Tasýký Hondzıo raktyń ımmýndyq terapıasyn oılap tapqandary úshin Nobel syılyǵyn almaq
    Djeıms Ellıson men Tasýký Hondzıo 2018 jyly fızıologıa men medısına salasy boıynsha Nobel syılyǵyn alady.
    01/10/2018 17:37 0 2166
    Ulandyq jaýyngerler pyshaqpen umtylǵan buzaqyny sabasyna túsirdi
    Ulandyq jaýyngerler pyshaqpen umtylǵan buzaqyny sabasyna túsirdi
    Ulandyq jaýyngerler pyshaqpen umtylǵan buzaqyny sabasyna túsirdi
    Abaı dańǵylynyń boıynda reńi susty, ózin bir túrli ustaǵan er adamdy baıqaıdy.
    03/10/2018 15:53 0 1756
    Qazaqstanda bıler ınstıtýty jańǵyrýy múmkin
    Qazaqstanda bıler ınstıtýty jańǵyrýy múmkin
    Qazaqstanda bıler ınstıtýty jańǵyrýy múmkin
    QR Joǵarǵy Sot Tóraǵasynyń keńesshisi Qazaqstan musylmandary dinı basqarmasynyń tóraǵasy ne úshin kezdesti?
    04/10/2018 16:00 0 1642
    Joldaý: "Jınalysty qysqartyp, jumys isteńder!"
    Joldaý: "Jınalysty qysqartyp, jumys isteńder!"
    Joldaý: "Jınalysty qysqartyp, jumys isteńder!"
    Elbasy jınalystardy tek jarty saǵatqa laıyqtaýǵa bolatynyn eskertti.
    05/10/2018 14:54 0 1905
    Prezıdentke hat jazbaq bolǵan áıeldi aýyl ákimi soqqyǵa jyqqan
    Prezıdentke hat jazbaq bolǵan áıeldi aýyl ákimi soqqyǵa jyqqan
    Prezıdentke hat jazbaq bolǵan áıeldi aýyl ákimi soqqyǵa jyqqan
    "Meniń sharýam sheshilip jatyr ma, ákimshilik ókilderi keldi ma?" dep suradym.
    06/10/2018 10:48 0 6956
    Shaǵyn bıznesti «Qutqarý qyzmeti» paıda boldy
    Shaǵyn bıznesti «Qutqarý qyzmeti» paıda boldy
    Shaǵyn bıznesti «Qutqarý qyzmeti» paıda boldy
    Joba Astanada pılotty rejımde iske asyrylyp jatyr jáne elordadaǵy shaǵyn jáne mıkro-bıznesti shuǵyl túrde tıimdi qoldaýǵa baǵyttalǵan.
    06/10/2018 10:49 0 1380
    UFC prezıdenti: Sportshylardy aıyppul men jaza kútip tur
    UFC prezıdenti: Sportshylardy aıyppul men jaza kútip tur
    UFC prezıdenti: Sportshylardy aıyppul men jaza kútip tur
    UFC prezıdenti Dana Ýaıt Habıbke ne úshin beldikti tabystamaǵanyn túsindirdi.
    07/10/2018 12:44 0 7758
    Halyq jazýshysy Sherhan Murtaza qaıtys boldy
    Halyq jazýshysy Sherhan Murtaza qaıtys boldy
    Halyq jazýshysy Sherhan Murtaza qaıtys boldy
    Halyq jazýshysy Sherhan Murtaza qaıtys boldy
    09/10/2018 19:49 0 5242
    Túımebaev qaraly kúnde konsert ótkizýge tyıym saldy
    Túımebaev qaraly kúnde konsert ótkizýge tyıym saldy
    Túımebaev qaraly kúnde konsert ótkizýge tyıym saldy
    Túrkistan qalasynyń turǵyndary men qonaqtardan, ónerpazdardan túsinistik tanytýlaryn suranamyz.
    11/10/2018 00:31 0 3320
    Almatylyq kásipker Talǵat Musabaevtan qysym kórip otyrǵanyn aıtady
    Almatylyq kásipker Talǵat Musabaevtan qysym kórip otyrǵanyn aıtady
    Almatylyq kásipker Talǵat Musabaevtan qysym kórip otyrǵanyn aıtady
    Baqyt Nıazov óz kásibin joǵaltyp alamyn dep qorqyp júr
    11/10/2018 11:49 0 12565
    «Daryn» memlekettik syılyǵynyń mólsheri 600 000 teńge boldy
    «Daryn» memlekettik syılyǵynyń mólsheri 600 000 teńge boldy
    «Daryn» memlekettik syılyǵynyń mólsheri 600 000 teńge boldy
    Bıylǵy jyly aıtýly marapatqa ótinim bildirgenderdiń sany  rekordtyq mejege jetti, naqtyraq aıtqanda 301 ótinish kelip túsken.
    16/10/2018 11:42 0 1020
    Ataqty "Jar-jardyń"  sózin jazǵan Ábdirahman Asylbekov ómirden ótti
    Ataqty "Jar-jardyń" sózin jazǵan Ábdirahman Asylbekov ómirden ótti
    Ataqty "Jar-jardyń" sózin jazǵan Ábdirahman Asylbekov ómirden ótti
    Qamshy.kz aqparat agenttiginiń atynan Ábdirahman Asylbekov aǵamyzdyń týǵan-týystaryna qaıǵyryp kóńil aıtamyz!
    19/10/2018 11:01 0 17117
    Ámir Temir jáne shashtaraz
    Ámir Temir jáne shashtaraz
    Ámir Temir jáne shashtaraz
    Horezmshahtyń Kaspıı teńizindegi qaıdaǵy bir qańsyǵan aralda bir jutym sýǵa zar bolyp ólgenin jaqsy bildi.
    19/10/2018 12:38 0 3050
    Túrmede ájethana tazalap júrgen fýtbolshylar sportzaldy ańsap júr (vıdeo)
    Túrmede ájethana tazalap júrgen fýtbolshylar sportzaldy ańsap júr (vıdeo)
    Túrmede ájethana tazalap júrgen fýtbolshylar sportzaldy ańsap júr (vıdeo)
    Kokorın Ramzan Qadyrovke qoldaý bildirgeni úshin alǵys aıtty.
    23/10/2018 13:41 0 1760